等额本息又称为定期付息，就是借款的人每一期都按相等的金额进行偿还贷款本金和利息，其中每一期的贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清，借用了贷款以后，每一期偿还的本金和利息是变化的，但是总和是不变。等额本息还款法归还本金的速度比较慢，使用资金的时间比较长，所以还款的利息要比相同期限的等额本金还款法要高一些。
除去等额本息还款法之外还有等额本金还款法，等额本金还款法的模式是每一期归还本金的金额是不变的但是每一期的利息都在减少，这种方式归还利息要比等额本息低一些。
等额本息和等额本金分别适合的人群：
等额本息这种还款方式每月还相同数额的本金，作为借款人，需要关心的问题比较少，每月承担相同的款项也方便安排收支，但是由于利息不会随本金数额归还而减少，贷款的资金占用时间长，还款总利息要比等额本金还款法高，这种方法适用于收入处于稳定状态的人群，比如公职人员、教师等收入和工作比较稳定的群体，需要买房自住并且前期没有足够的投入资金的人，喜欢投资理财、能够以钱生钱的人，对于以上人群的还款是最合适的贷款归还方式，并且等额本息的还款方式前期还款压力比较低便于借款人更好的规划自己的生活。
等额本金还款法的利息是每一期递减的适合预计收入会逐步减少的人，现阶段处于收入顶峰的中年人。因为中年之后，由于赡养和孩子上学结婚等问题生活负担会越来越重，所以前期还款压力大一些越到后期还款的本息就越少越到后期还款压力也就越小。
所以不要轻易听信别人所说的哪一种贷款方式赚了银行的便宜，就选择哪一种方式，根据自己的实际情况来选择才是最好的。
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